Sistemske konstelacije su izuzetno učinkovita tehnika koja u vrlo kratkom vremenu omogućuje dobivanje uvida kako u bit nekog problema ili pitanja tako i u njihova moguća rješenja i odgovore.
Jedno od svojstava problema je da ne dozvoljava skretanje pažnje sa sebe. Sistemske konstelacije čine unutarnju sliku strukture problema vidljivom i „opipljivom“ te kroz usmjeravanje na korake i promjene koje se nakon toga mogu učiniti, potpomažu izlazak iz tjesnaca te omogućuju uspostavljanje nove uređenosti kroz pronalaženje novih resursa, rješenja i mogućnosti djelovanja.
U konstelaciji klijent postavlja u prostor ljude ili predmete koji reprezentiraju članove/elemente njegovog sistema. Raspored ljudi ili predmeta u prostoru oslikava unutarnju sliku nekog problema. Jednom viđena i doživljena, tako postavljena unutarnja slika se može promijeniti.
Sistemske konstelacije pomažu razumjeti, doživjeti i spoznati samoga sebe u kontekstu cjeline te ostvariti kvalitetnu povezanost s tom cjelinom - odnos prema samome sebi i okolini se mijenja, razumijevanje se produbljuje, svjesnost raste.
Sistemske konstelacije se koriste u coachingu, psihoterapiji, organizacijskom savjetovanju, superviziji, medijaciji, kazališnoj umjetnosti.
Konstelacija se može postaviti
u grupi ili
individualno. Izbor ovisi o osobnim afinitetima te o akutnosti problema.
Bez obzira na to za koji oblik rada se klijent odlučio, učinak je isti - u sjednici koja započinje vizualizacijom unutarnje slike problema i završava slikom mogućeg rješenja, klijent prolazi kroz spoznajni proces, sagledava nove mogućnosti izbora i djelovanja i povećava svoju ukupnu svjesnost.
Opširnije o sistemskim konstelacijama možete pročitati
ovdje.